Esta semana traemos uno de los retos que sin lugar a dudas marcará la mayor diferencia en nuestro propósito de perder peso y/o mejorar nuestra salud. El reto tiene una dificultad media-alta aunque como siempre, ésta dependerá de lo buenos que sean los hábitos de cada persona. ¿Estás list@ para …

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Hoy os traemos una receta saludable elaborada a base de quinoa (o quinua), uno de los superalimentos de moda en los últimos años.

La versatilidad, fácil preparación y la gran cantidad de beneficios que aporta el consumo de quinoa han hecho que este producto esté ganando gran presencia en el menú …

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