Muchas veces asociamos el perder peso únicamente con comer menos, sin ser conscientes de la importancia del tipo y cantidad de bebidas que consumimos. No tendría mucho sentido pasar hambre durante toda la semana y al mismo tiempo estar bebiendo una importante cantidad de calorías en forma líquida. …

Leer más

Seguramente vuestra cara en este momento sea la misma que se me quedó a mí cuando, en medio de una de sus sesiones, mi profe de baile tuvo el atrevimiento de hacer esta afirmación.

La frase completa fue algo así como: “¡Pensadlo! Beyoncé no es tan guapa, ni baila tan bien. ¡Es todo cuestión de …

Leer más

Quizás uno de los mayores problemas de encontrarnos inmersos en la "Era de la Información" es que a veces cuesta diferenciar cuántos de estos datos son verídicos y cuáles sólo buscan vendernos un productos o ganar unos cuantos "likes". Hoy, a petición de una de mis amigas, quisiera comentar algunos …

Leer más

Este post va dirigido a aquellos que padecen gimnasiofobia, a los que odian calzarse las zapatillas de correr y a los principiantes que no lo odian, pero a los 5 minutos de empezar a trotar notan el corazón en la garganta. ¡Tengo buenas noticias para todos vosotros!

Se puede perder peso caminando …

Leer más

Buscar
SuscrÍbete a El Peso Justo

¿No quieres perderte nada? ¡Suscríbete a El Peso Justo!

A los efectos previstos en el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD), se le informa que los datos personales que nos facilita a través de este formulario se incorporarán a un fichero de la entidad DAYVO SISTEMAS S.L.U.. Puede ver información detallada en nuestro Aviso Legal y Política de Privacidad.

Colabora con el peso justo

¿Tienes un marca y quieres darte a conocer en nuestro blog? Ponte en contacto con nosotros

A los efectos previstos en el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD), se le informa que los datos personales que nos facilita a través de este formulario se incorporarán a un fichero de la entidad DAYVO SISTEMAS S.L.U.. Puede ver información detallada en nuestro Aviso Legal y Política de Privacidad.