Suena utópico ¿verdad?. Muchos estaréis leyendo ésto con suspicacia, esperando el momento en que os intente vender el último producto estrella que usan las celebrities o un traje aeroespacial que trabajará tus abdominales, biceps y triceps mientras tu comes patatas tumbado en el sofá. 

¡Pero no …

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Muchas veces asociamos el perder peso únicamente con comer menos, sin ser conscientes de la importancia del tipo y cantidad de bebidas que consumimos. No tendría mucho sentido pasar hambre durante toda la semana y al mismo tiempo estar bebiendo una importante cantidad de calorías en forma líquida. …

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Seguramente vuestra cara en este momento sea la misma que se me quedó a mí cuando, en medio de una de sus sesiones, mi profe de baile tuvo el atrevimiento de hacer esta afirmación.

La frase completa fue algo así como: “¡Pensadlo! Beyoncé no es tan guapa, ni baila tan bien. ¡Es todo cuestión de …

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Quizás uno de los mayores problemas de encontrarnos inmersos en la "Era de la Información" es que a veces cuesta diferenciar cuántos de estos datos son verídicos y cuáles sólo buscan vendernos un productos o ganar unos cuantos "likes". Hoy, a petición de una de mis amigas, quisiera comentar algunos …

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