Como todos sabemos, en las dietas de adelgazamiento, es fundamental seguir una alimentación equilibrada, que sea lo suficientemente saciante y baja en calorías. Es muy importante, dentro de lo posible, tener cubiertas todas las necesidades diarias de nutrientes. Para ello, el consumo de frutas y …

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Hoy sale a la luz este proyecto en el que llevamos un tiempo poniendo toda nuestra ilusión.

Trataremos principalmente sobre nutrición; mitos y verdades de las dietas de adelgazamiento y las crueldades a las que, en ocasiones, sometemos a nuestro pobre organismo; recetas y superalimentos que nos …

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