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Archivos / 2018 / septiembre
  • Tras el éxito de nuestra entrada en la cuál os dábamos 7 ideas de recetas saludables, hemos preparado otras recetas muy interesantes para variar en nuestro plan sin harinas.  

    Lo ideal para que una dieta bajas en harinas tenga éxito, es conseguir obtener todos los nutrientes que debemos obtener …

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  • Algo que nos encanta hacer es celebrar los cumpleaños con la gente que queremos. Y es que hay meses en los que se concentran muchos cumpleaños y claro, esto termina pasando factura. Por que si fuera uno al mes todavía podríamos tomarlo como nuestra cheatmeal, pero cuando se juntan muchos seguidos …

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  •     Cuando buscamos bajar un par de kilos hay muchas ocasiones que podemos llegar a atascarnos y no perder un kilo más. Y por mucho que llevemos la dieta al pie de la letra, se nos hace una cuesta que no podemos saltar, terminamos frustradas y en la mayoria de los casos recurriendo a soluciones …

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  • ¿Quién no ha padecido o padece en algún momento de la famosa celulitis? Es cierto que este problema normalmente es más común en mujeres pero a pesar de lo que siempre se ha dicho la celulitis también afecta a los hombres, claro, en menos porcentaje pero ahí están. Por lo tanto es un problema de la …

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  • A medida que pasa el tiempo, nuestro cuerpo puede sufrir los efectos de los años, ya no solo en nuestra apariencia si no también por dentro. Esto es causado por los radicales libres que se producen por diversos factores externos e internos y producen el llamado envejecimiento. Conocer los factores …

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  • Cuando buscamos perder peso o adelgazar unos kilos ya sea por que el pantalón nos aprieta o porque  sentimos que hemos comido un poco peor, una buena opción es recurrir a alimentos más ligeros o a opciones detox por un periodo de tiempo que nos ayuden a romper con los malos hábitos a la vez que nos …

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  • Aunque parezca increíble, hay todavía muchos productos alimenticios en el mundo que no son conocidos, o al menos que no son conocidos en el resto del mundo y quedan relegados solamente a ciertas zonas donde se fabrican desde hace años. Algo así sucedió con el ghee. Este producto alimentario, …

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