El Peso Justo
tu blog para sentirte bien
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La grasa es un componente consustancial de nuestro cuerpo. Cumple funciones vitales, como almacenar nutrientes y proteger órganos. Sin embargo, cuando llevamos una dieta alta en calorías y grasas saturadas, somos más proclives a acumularla. Por ello, quizá te preguntes cómo eliminar la grasa …
Cómo conocer tu IMC es una de las primeras cosas que debes aprender si deseas mantenerte en un peso saludable, acorde con tu constitución física y que te haga sentir bien tanto por fuera, como por dentro.
Ingredientes para añadir fibra a las ensaladas
La importancia de conocer tu IMC
El IMC, …