Conocer mejor el cuerpo ayuda a sacar el máximo partido a la actividad física. El ciclo menstrual tiene un periodo de 28 días, aunque en algunas mujeres puede variar entre los 21 y 45, dependiendo de factores externos como el estrés y la dieta.

No hay que olvidar que la menstruación es un proceso …

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La dieta macrobiótica es un plan de alimentación cuyo objetivo es el buscar un vida más saludable, relajada y que aumente nuestra esperanza de vida. Y como por lo visto este tipo de alimentación tiene muchos resultados, hoy vamos a aprender más sobre ella, en qué consiste y qué dice la ciencia al …

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Una de las mejores maneras de celebrar San Valentin es la de sorprender a esa persona tan especial con detalles que le hagan feliz. Hay diferentes formas de hacerlo. ¿Con bombones o un menú peculiar? ¿Quizás con un regalo especial o una cita inolvidable en un lugar encantador?

¿Cómo hacer bombones …

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