El mes de octubre, además de dar la bienvenida al otoño, es la época del año en la que se celebra el día mundial contra el cáncer de mama. Concretamente, el 19 de este mes. Otorgar un día a esta terrible enfermedad sirve para darle visibilidad y hacer que las personas tomen conciencia de la …

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Ciertos estilos de vida, como el de los runners, demandan un alto consumo metabólico, por basarse en un despliegue de actividad intensa y regular. En estas circunstancias es fácil adelgazar y perder el peso excesivo.

Para un óptimo desempeño en el running, se deben armonizar la dieta y la práctica …

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