Estaba todo tan delicioso en Navidad..., pero en la cuesta de enero, parece que todo cuesta, también perder peso. ¡No te desanimes! Verás que, con nuestros trucos para adelgazar, perder peso después de las fiestas no será tan difícil.

Trucos para adelgazar después de la Navidad

Es muy importante …

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La acidez estomacal es uno de los trastornos digestivos más frecuentes. Seguramente en algún momento de tu vida la habrás sentido. Y aunque normalmente es ocasional, puede llegar a ser muy molesta.

¿Qué es y por qué se produce el ardor de estomago?

El ardor de estómago básicamente consiste en un …

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Los arándanos son un fruto que pertenece al grupo de los arbustos enanos y que tienen una aplicación en la alimentación. Los beneficios del arándano son muy notables sobre el organismo, tal y como te vamos a mostrar a continuación. Estas bayas ácidas se caracterizan por su alto aporte nutricional …

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La imagen corporal es la imagen mental que tiene cada persona sobre sí misma y su aspecto físico. Es decir, es la forma en la que se percibe, siente y actúa valorando su propio cuerpo. En este post te hablaremos sobre publicidad e imagen corporal y cómo nos puede afectar.

¿Cómo influyen las …

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Después de las grandes comidas y cenas de las fiestas, comenzamos a cumplir los propósitos del año nuevo. Si el tuyo es adelgazar, presta atención a las cenas para perder peso, ya que no quemarás lo que comas en ese momento, pero es contraproducente saltarse esta comida. A continuación, te daremos …

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