Descubre los beneficios del aceite de onagra para la salud

El aceite de onagra procede de las semillas de una planta con llamativas flores amarillas, de origen norteamericano, denominada en su formato científico Oenothera Biennis. Esta planta fue utilizada durante siglos por los indígenas como medicina tradicional, y es conocida por su relevancia en la salud de las mujeres, como en el tratamiento contra la mastalgia, el síndrome premenstrual y la menopausia.

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Beneficios del aceite de onagra

Los beneficios del aceite de onagra son muy numerosos, pues está compuesto por ácidos grasos esenciales no saturados y saturados. Gracias al ácido gamma-linolénico se reduce la inflamación propia del síndrome premenstrual, por lo que el aceite de onagra será un gran aliado para ti si perteneces a ese 40% de mujeres que padece el síndrome premenstrual. De hecho, incluso, se ha comprobado que reduce los sofocos propios de la menopausia, entre otros síntomas de esta etapa de la vida de muchas mujeres.

El aceite de onagra también aporta mucha utilidad en afecciones dermatológicas que podemos sufrir, como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica o los eccemas, provocando una reducción de sus síntomas. También se utiliza con fines estéticos para la piel, obteniendo efectos positivos contra el envejecimiento cutáneo y el cuidado general debido a que su estructura celular favorece la elasticidad y la hidratación, previniendo así las arrugas.

Otras virtudes atribuidas al aceite de onagra son la prevención de enfermedades como el Párkinson o el Alzheimer. También posee un efecto de protector estomacal y del sistema digestivo en general, es positivo para el sistema vascular, para el cuidado y mantenimiento de un cabello fuerte y sano, y disminuye del dolor derivado de la mastalgia.

Por otra parte, si padecemos neuropatía diabética nos veremos favorecidas con el uso del aceite de onagra, pues todos los estudios científicos han obtenido resultados muy positivos. Por añadidura, el dolor y la rigidez de la artritis se ven reducidos gracias a este aceite.

Contraindicaciones de la onagra

Pese a la gran cantidad de beneficios que aporta el aceite de onagra, hemos de tener en cuenta sus posibles contraindicaciones, pues sus efectos secundarios podrían ser dolores de cabeza, náuseas, malestar estomacal y diarrea. Asimismo, si estás embarazada no debes consumir este producto, pues existen altas probabilidades de que tu embarazo tenga complicaciones. Por otra parte, en el caso de que padezcas epilepsia o esquizofrenia, debes evitar su consumo, ya que incrementará los riesgos de convulsiones. Del mismo modo, debes evitarlo si padeces algún tipo de trastorno hemorrágico debido a que multiplica el peligro de sangrado.

Cómo se toma

Recuerda que puedes aplicarlo en la piel, usarlo en tu dieta o utilizarlo como medicina, así que depende del uso que le quieras dar, puedes consumirlo en cápsulas llamadas perlas de aceite, embotellado o para infusiones.

¿Y tú? ¿Cómo lo tomas? ¿Qué beneficios te aporta? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇🏻