blog nutrición el peso justo

¡Bienvenidos!

Hoy sale a la luz este proyecto en el que llevamos un tiempo poniendo toda nuestra ilusión.

Trataremos principalmente sobre nutrición; mitos y verdades de las dietas de adelgazamiento y las crueldades a las que, en ocasiones, sometemos a nuestro pobre organismo; recetas y superalimentos que nos ayudarán a conseguir ese cuerpazo veraniego que siempre hemos soñado (y lo más importante, mantenerlo) y temas polémicos en el mundo de la alimentación en los que tengo asumido que no conseguiremos ponernos todos de acuerdo, pero que intentaremos abordar con criterio.

Fomentaremos en todo momento los modelos de alimentación equilibrada y los estilos de vida saludables, orientados a conseguir y mantener nuestro peso justo y a adquirir unos mejores hábitos. Reconoced que, por lo general, cada día comemos peor ¡Y ésto no puede seguir así!

Así que, para todos aquellos que viendo esta noche la alfombra roja de los Oscar pensasteis “mañana empiezo”, ¡éste es vuestro sitio!

Esperamos que os guste y prometemos esforzarnos día a día por “hacerlo bonito”.

¡Arrancamos!

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