calendario de dieta 2018

Calendario de Septiembre 2018 -Consigue tus objetivos

Septiembre es un mes que huele a comienzos. Y es que como no, todos los inicios son preciosos. Que si el inicio del curso, que si la vuelta al trabajo.. Y no, no vamos a engañarnos, las vacaciones son más interesantes para todos, pero simplemente lo son por el hecho de que luego tenemos que volver a una rutina, si estuvieramos todo el día de vacaciones, las acabaríamos aborreciendo, ¡seguro!

Es por eso, que Septiembre, lejos de ser un mes muy odiado por todos, muy dentro de nosotros es también muy amado, por que viene cargadito de metas y ¿qué puede haber más motivador que eso? Este mes es nuestra oportunidad para cumplir aquello que nos propusimos al inicio de año, sí qué lejos, e incluso para cambiar nuestros propósitos y ajustarlos un poco más a nuestra situación actual, porque, quizá cuando comenzaste el año no imaginaste estar nunca donde estás ahora y quizá las circunstancias han cambiado un poco con respecto al inicio.

Con respecto a tus metas saludables, es el momento ideal para intentar establecer una rutina, sin agobios. Quizá es hora de apuntarte al gimnasio o desapuntarte y probar una nueva actividad. establecer cuál va a ser tu horario de comida, según tu horario de clases o trabajo o si deberías ir o no a un nutricionista.

Recuerda ir, sin objetivos irreales y sin prisas pero caminando, ¡estoy segura de que este es tu mes para brillar!

Y como todo cambio da un poco de miedo, y este mes puede estar lleno de ellos, aquí hemos establecido la frase del mes, para que la tengas muy presente durante estos 30 días: "Cuando vences tus miedos, se destruyen tus límites" 

¿Es hora de vencerlos no? Ayúdate de nuestro calendario mensual gratuíto y consigue todo lo que te propongas:

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