Pastillas quemagrasa de Mercadona ¿Funcionan?

No es nuevo el hecho de que en los supermercados convencionales se encuentren, y cada vez más, las famosas pastillas quemagrasas, batidos u otro tipo de suplementos cuya función es acelerar nuestro metabolismo y así, teóricamente, "quemar grasa". Hoy vamos a hablar de las pastillas quemagrasa de Mercadona para evaluar si funcionan o no y decidir si deberíamos comprarlas o no. Así que, ¿son las pastillas quemagrasas de Mercadona una buena opción?

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Quemagrasas en pastillas del Mercadona

El objetivo de las pastillas quemagrasas, como en cualquier otro producto del estilo, es muy claro: adelgazar. Mercadona, hace años. ya se introdujo en este mercado de los complementos alimenticios y, hasta el día de hoy, no le ha ido nada mal. Las pastillas quemagrasa de Mercadona o aceleradoras del metabolismo, en general, vienen en forma de cápsulas y de distintos sabores, pero son aptas para todos los bolsillos. Tienen, por ejemplo, cápsulas de alcachofa, que por sus propiedades diuréticas, se asocia muchas veces con propiedades quemagrasas. Sin embargo, los estudios demuestran que estas propiedades se basan en una supuesta acción de un ácido fenólico llamado cinarina, que aún no está suficientemente estudiado.

También ofrecen cápsulas de cola de caballo. En este caso, se relaciona este producto con la retención de líquidos y, por lo tanto, con una pérdida de peso gracias a la eliminación de estos. Si bien es cierto que las evidencias científicas señalan que sí es eficaz para esta función, al tomar cola de caballo no se está perdiendo grasa acumulada, sino el líquido que se encuentra retenido en nuestro cuerpo. Además, hay numerosas contraindicaciones de tomar este producto y se recomienda hacerlo con moderación, mientras que las indicaciones de las pastillas quemagrasas hablan de tomar 2 dosis diarias.

Otro tipo de pastillas quemagrasas de Mercadona serían las que incluyen componentes estimulantes, como té rojo, guaraná y cafeína. Estos se caracterizan por su efecto acelerador del metabolismo. En este sentido podemos afirmar que sí funcionan, porque estimulan el organismo y le hacen quemar más calorías, ya sea de la comida ingerida o de la energía que tiene almacenada en forma de grasa.

Ahora bien, cabe preguntarse si es la mejor manera de quemarla, ya que al tomar estos ingredientes involucramos también a los corticoides, las hormonas del estrés. Además, has de tener en cuenta que estas pastillas pueden acelerar tu metabolismo, pero si sigues comiendo más calorías de las que quemas, no adelgazarás por mucho que las tomes.

Menos pastillas, más salud

Como conclusión, podemos afirmar que la clave es siempre buscar el equilibrio entre dieta y deporte y dejar a un lado los productos químicos que buscan sustituir las funciones naturales de nuestro cuerpo.

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