Postres navideños saludables

Postres navidad saludables

Si estás buscando información sobre postres navidad saludables, ¡te encuentras en el lugar adecuado! Disponemos de diversas recetas que te harán disfrutar de postres realmente deliciosos con pocas calorías. ¡Descubre cuáles son las recetas que querrás preparar esta navidad!

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Recetas de postres navideños ligeros

A continuación podrás conocer diversos tipos de postres navideños ligeros que te harán disfrutar de un sabor único e inigualable con menos calorías. Se trata de postres fáciles que se elaboran con pocos ingredientes y que no engordan. ¡Descubre las increíbles recetas!

Tarta de queso de almendra

La tarta de queso de almendra es uno de los postres de navidad light más ricos. Para la elaboración de la base de la tarta, comenzaremos triturando las galletas integrales que más te gusten. Posteriormente, las mezclaremos con aceite de coco, para conseguir una textura homogénea, y pondremos nuestra mezcla en un recipiente. Para el relleno, utilizaremos 200 gramos de tofu suave que mezclaremos con 250 ml de leche de almendras sin azúcar y el zumo de medio limón. Este último dejará un sabor inigualable. Puedes edulcorar tu tarta utilizando azúcar sin refinar al gusto, stevia o vainilla. A nuestro relleno, le añadiremos 10 gramos de gelatina y lo pondremos a fuego lento hasta que empiece a burbujear. Para terminar, vertemos la mezcla en nuestro molde con la base de galletas y dejamos que se enfríe. ¡Quedará un postre maravilloso y ligero para estas navidades!

Pudin de manzana

El pudin de manzana es uno de los postre de navidad light más ricos. Para su elaboración, mezclamos dos huevos con tres cucharadas de panela molida y 100 ml. de leche de almendras sin azúcar. Puedes añadir stevia si quieres conseguir un sabor más dulce. A esta masa incorporaremos 40 gramos de harina de avena molida y removemos hasta conseguir una masa homogénea. Después, debes cortar en láminas muy finas dos manzanas y añadirlas a la masa. En un molde de silicona, vertemos la mezcla y la dejarás en el horno durante 35 minutos. Después, solo tendrás que saborear este maravilloso postre navideño.

Disfrutar de los mejores postres de navidad sin calorías

Debemos cuidar nuestro cuerpo llevando a cabo un estilo de vida saludable, donde el deporte y la dieta equilibrada sean los pilares. Es posible disfrutar de lo mejor de la comida preparando postres navideños saludables con ingredientes muy fáciles. Todo ello de forma rápida y sencilla. Ahora que ya conoces diversas recetas de postres de navidad light con muy pocas calorías, puedes ponerlas en práctica para sorprender a tus invitados durante estas navidades.

Si quieres conocer más recetas sobre postres de navidad saludables, te invitamos a que nos cuentes tu experiencia en los comentarios. ¿Qué otras recetas saludables conoces?