20 accesorios para montar tu gimnasio en casa al mejor precio

Con la situación que tenemos, parece ser cada día más posible que si queremos entrenar de forma constante y segura deberemos tener un gimnasio en casa. 

Y es que aunque parece ser demasiado caro y puede que antiguamente lo fuera, no lo es tanto como parece. Simplemente hace falta tener unas cuantas cosas y ya estaremos listos para entrenar y dar todo nuestro potencial.

¿Quieres saber qué es lo que necesitas? ¡Descúbrelos!

Accesorios para hacer deporte en casa y montar tu propio gimnasio

Esterilla

El accesorio por excelencia que primero deberías tener si o si es una esterilla. Este artículo nos va a permitir hacer miles de ejercicios en los que utilizamos nuestro propio cuerpo. En Amazon hemos encontrado esta opción muy interesante.

Fitball

La pelota de ejercicio por excelencia va a ser muy útil para realizar abdominales. Es cierto que ocupa bastante pero si nuestra casa nos permite tenerlo es muy útil para este tipo de ejercicios. Echa un ojo a esta selección de Amazon.

Semiesferas o bosu

El bosu permite realizar muchos ejercicios, tanto de equilibrio como de abdominales y además es relativamente fácil de guardar. Obtén el tuyo desde aquí.

Rueda de yoga

Este accesorio es realmente útil si quieres mejorar tu flexibilidad sobre todo de espalda. Pero también es útil para entrenamientos del core y para dolores de espalda. Hemos seleccionado esta de amazon a tan solo 21 €.

Bloques de yoga

Para hacer varias posturas de yoga y evitar lesionarnos los bloques son muy efectivos. Puedes obtener los tuyos desde aquí.

Discos deslizantes

Para hacer miles de ejercicios podemos utilizar los discos deslizantes. ¡Lo mejor es que no ocupan casi espacio!, así que si tu casa es pequeña, deberías tomar nota de esto. ¡Compra los tuyos aquí! 

Mancuernas

Algo que no debería faltar si tu idea es ponerte en forma desde la comodidad de tu casa son las mancuernas. Las hay de distintos pesos y son fundamentales para tonificar espalda y brazos. Elige la tuya.

Kettlebell

Las pesas Kettlebell se están poniendo cada vez más de moda y con razón. Este tipo de pesas nos permiten muchas funcionalidades por lo que tener al menos una en casa, no está de más. ¡Compra la tuya aquí!

Balón medicinal

El balón medicinal es una buena opción para entrenar de una manera más divertida, no ocupa mucho ni cuesta demasiado. Puedes comprar el tuyo aquí.

Saco de entrenamiento

Tener un saco de entrenamiento como este que hemos seleccionado puede permitirte realizar distintos ejercicios de forma más intensa.

Rueda abdominal

Este accesorio es muy efectivo para realizar nuestros abdominales. Puedes comprar la tuya fácilmente desde aquí.

Cuerda de saltar

Un accesorio muy ligero, barato y portátil es la cuerda de saltar. Ayuda a realizar cardio y a tonificar y fortalecer nuestras piernas. Puedes comprar tu cuerda de saltar desde aquí.

Bandas elásticas

Las bandas elásticas son el accesorio ideal para incrementar la intensidad de miles de ejercicios. Puedes hacerte con las tuyas desde aquí.

Bicicleta de spinning

Las bicicletas de spinning no necesitan de tanto especio y se pueden guardar fácilmente. Por esa razón es una buena alternativa si lo que quieres es tener un aparato para realizar tu cardio desde casa. ¡Compra la tuya aquí!

Step 

Un step nos va a ayudar a realizar diversos ejercicios. Entre ellos ejercicios como el aerobic, el bodypump , flexiones, levantamiento de peso...¡miles de opciones!  Compra el tuyo desde aquí

TRX

Este tipo de accesorio viene muy ligado al entrenamiento TRX que consiste en entrenar en suspensión. Hace unos años se puso muy de moda porque es una gran manera de entrenar todo el cuerpo fácilmente. Compra tu equipamiento aquí.

Pesas de caminar y de muñecas

En algunas ocasiones las pesas en los tobillos o muñecas pueden intensificar nuestra rutina de ejercicios. ¡Hazte con las tuyas!

Chaleco de peso

Otra gran manera de aumentar la intensidad de nuestros ejercicios es mediante un chaleco de peso. Compra el tuyo aquí.

Barra de dominadas

La barra de dominadas es un accesorio muy útil y efectivo para entrenar brazos y espalda y no, no es solo para los hombres. Puedes hacerte con la tuya aquí.

Protector del suelo para el gimnasio en casa

Algo muy útil cuando estamos planteándonos montar un gimnasio en casa es proteger el suelo . Este protector te ayudará a ello.