calendario 2018 mes de abril dieta

Nuevo mes, nuevo calendario de motivación (GRATIS)

Con la llegada de la primavera ¿a quién no le apetece ponerse en forma? El buen clima es un gran motivador para salir a hacer más actividades al aire libre y empezar a comer sano. Y es que para empezar al cien por cien lo ideal es comenzar con un buen plan alimenticio y de ejercicio que nos permita llevar un orden de nuestros objetivos y de nuestos avances. Y para ello un gran método es anotar nuestras comidas y nuestros ejercicios y dejarlo en un lugar visible como en la nevera. Esto va a recordarnos todos los días que seguimos cumpliendo nuestos planes y que estamos en camino de ser más saludables.

Por todo eso una vez más os traemos el calendario que va a motivaros todo el mes y con el cuál mantendréis toda la disciplina necesaria para conseguir vuestros objetivos y sueños. ¿Aún no conoces su funcionamiento? ¡Echa un ojo a esta entrada!

¡No lo dudes más: descarga gratis tu calendario y empieza a rellenarlo hoy para que todo el mes sepas que no estás sola en este camino!

¡Descarga aquí tu calendario!

Y recuerda la frase del mes : "La distancia entre los sueños y la realidad se llama disciplina"

¿Quieres más ayuda para planear tu menu y avances de manera saludable? ¡Echa un ojo a estos artículos!

 

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