¡Vuelta a la rutina con nuestro Calendario de Septiembre!

¡Ya está aquí Septiembre! Un mes para volver a la rutina, recuperar horarios y objetivos. Con esto en mente, es el momento que repasemos lo que queremos conseguir este año, lo que hemos conseguido y lo que conseguiremos. Quizá la vuelta al trabajo se te este haciendo dura, tras unas vacaciones de ensueño, pero tranquila, desde El Peso Justo te daremos todos los consejos necesarios para tu vuelta, ya sea realizando unos cambios saludables que te ayudarán a empezar una vida sana, o ofreciéndote hasta 50 recetas para que la vuelta al trabajo no se te haga muy amarga.

Lo primordial, como siempre es procurar comer sano, llevar una vida más relajada y vencer el sedentarismo siempre que puedas. Para llevar un control de esto, tenemos la ayuda ideal, nuestro calendario de motivación de Septiembre 2019, un método con el que te sentirás acompañada todo el mes.

Recomendamos imprimirlo y colocarlo en tu cocina, en un lugar visible como la nevera, así te será más fácil no olvidarte de tus propósitos y apuntar cada detalle. Si no, también puedes colocarlo en tu agenda o en tu habitación y antes de dormir rellenarlo. Al final del mes comprobarás claramente qué has comido y que hábitos has llevado a cabo. ¡Muy útil!

¿Como lo consigues? Muy fácil, descárgatelo desde el siguiente enlace! ¡Es gratuito!

Y recuerda la frase del mes: " Cuanto más difícil sea la victoria, mayor será la felicidad de ganar" #AlcanzaTuObjetivo