El Peso Justo
tu blog para sentirte bien
El Peso Justo
tu blog para sentirte bien
La vuelta al trabajo tras las vacaciones de Semana Santa puede hacerse complicado. Las comilonas, el buen clima, las ganas de vacaciones más largas..¡todo esta en tu contra!
Pero hay algo que puede hacer tus días un poco mejores. Porque...¿quién no se alegra con una buena comida tras la jornada de trabajo? Y no, no nos referimos a que tires por la borda la dieta ya que te apetece comer de forma sabrosa y no esa comida típicamente de dieta. ¡No es necesario!
Hay miles de opciones con las que puedes comer de forma saludable sin tener que sufrir y sobretodo disfrutando, ¡que la vida son dos días!
¿Qué no me crees? ¡Aquí te presentamos no una, ni dos..si no cincuenta recetas para alegrar tus días cuidándote!
Si eres fan del boniato te recomendamos estas 3 recetas con boniatos para enfrentar la vuelta con el mejor humor posible.
Si por otro lado te apetece algo que estabilice tu estómago y te de la mayor energía posible junto con las proteínas necesarias para afrontar tu jornada de trabajo, no dejes de echar un ojo a estas 3 recetas con lentejas. ¡Realmente deliciosas!
El verano esta cerca y sabemos que debemos comenzar a cuidarnos. Estas 5 recetas saludables con nueces serán tus aliadas para conseguir tus objetivos y propósitos.
También puedes elaborar estas 4 recetas con champiñones que son realmente deliciosas y exquisitas para que tu semana sea la mejor.
Si quieres comenzar el día de una manera única y saludables, no puedes perderte estos 5 desayunos para comenzar bien la mañana. ¡Realmente útiles!
De la misma manera, estas 5 recetas especiales con huevo nos ayudarán a que dejemos de temer al huevo por su "cantidad de colesterol", y aprendamos a apreciar todas sus bondades, además de comenzar la semana más contentas por su contenido e triptófano.
Si la operación bikini te ha pillado poco preparada, estas 3 recetas para bajar de peso con apio, te pondrá en camino, pero sin perder todo el sabor.
Para los fans del aguacate y que consideran que no pueden vivir sin esta fruta presente en su día a día, les recomendamos echar un ojo a estas 7 recetas sorprendentes con aguacate. ¡Únicas y deliciosas!
El alimento con más beneficios para la salud no podía faltar en esta lista de recetas para afrontar las largas jornadas de trabajo. Con estas 3 recetas con brócoli, estarás nutriendo de la mejor forma tu organismo y además disfrutando de su maravilloso sabor.
Si buscas algo más curioso, te retamos a probar estas 4 recetas con pasas.¡Seguro que no las habías pensado antes!
Para las hambrientas, tenemos estas 5 recetas para no pasar hambre con ñoquis que aportarán a tus días ese toque de alegría que a veces le faltan mientras te cuidas sin pasar ni una gota de hambre.
Y para las golosas también tenemos unas recetas que animarán sus días. Y lo mejor de todo, ¡con muy pocas calorías! Nos encantan estos 3 dulces postres bajos en calorías.
¿Y a ti? ¿También te animan las buenas recetas tras tu jornada de trabajo?
Sin comentarios