El Peso Justo
tu blog para sentirte bien
741 - 748 de 748 resultados
¡Ya está aquí una nueva semana! Y para empezarla con buen pie hay que empezarla como dios manda, ¡con un nuevo reto que nos alegre, motive y mejore la vida! Pero antes, ¿qué tal fue el reto de la semana pasada? ¿Hicistéis caso a lo que recomiendan la mayor parte de los nutricionistas? Por los …
La Semana Santa esta asociada a los huevos de Pascua. El origen del consumo de huevos en esta época tiene diversas vertientes. Se dice que esta costumbre puede venir por la Edad de Hielo, en la cuál se consumían huevos tras el duro invierno porque era lo único que podía encontrarse. Otra vertiente …
¿A quién no le gusta la pizza? Este alimento podría considerarse uno de los más consumidos por los jóvenes en la actualidad. Sin embargo es uno de los que más mala fama tienen, ya sea por la cantidad de calorías que puede tener, cómo de la fama de los "malos ingredientes" que tienen. Y es que …
¿Quién no ha padecido o padece en algún momento de la famosa celulitis? Es cierto que este problema normalmente es más común en mujeres pero a pesar de lo que siempre se ha dicho la celulitis también afecta a los hombres, claro, en menos porcentaje pero ahí están. Por lo tanto es un problema de la …
Hace unos días, mientras estudiaba qué libro leer sobre el tema que más me apasiona, la nutrición, llegó a mis manos uno que trataba sobre la dieta alcalina y sus beneficios. Lo ojeé un poco por encima, ya había oído sobre el ph de los alimentos en una de mis clases de universidad, pero la verdad …
El cáncer es una de las enfermedades que más mortalidad causa hoy en día, y aunque el porcentaje de supervivientes está aumentando, también se está cada vez relacionando más y más a esta enfermedad con distintos factores que pueden propiciarlas, entre ellas, la alimentación.
Hay que recalcar que …
La dieta Okinawa es una de las que más interés ha suscitado siempre y es que, ¿quién se puede negar a seguir una dieta que te promete vivir más años? La dieta Okinawa debe su nombre a la isla de Japón de la que es originaria. Esta zona es una de las más longevas del mundo, de hecho, sus habitantes ( …
Es importante tener un conocimiento claro a la hora de interpretar y leer las etiquetas nutricionales en cualquier alimento. Realizar una buena traducción de estas etiquetas ayuda a tomar decisiones correctas cuando se decide cambiar la nutrición. Se podrá encontrar datos referentes a la fecha de …
