El Peso Justo
tu blog para sentirte bien
211 - 220 de 749 resultados
El aceite de coco es un ingrediente cada vez más usado en los productos cosméticos destinados a la piel y al cabello. Se extrae del fruto de las palmeras que crecen en las islas Filipinas, Indonesia y el sur asiático, donde el clima tropical favorece su desarrollo.
Te explicamos las propiedades …
¿Cada vez que sales de fiesta o vas a cenar fuera te preguntan "por que no bebes alcohol"? A pesar de que el consumo de alcohol debería ser algo ocasional, es más extraño ver a alguien que no bebe alcohol que a alguien que si. Y por esa razón, la pregunta de "¿por que no bebes alcohol?" es más comú …
Seguramente conoces a alguna persona que siempre que se pone a dieta menciona el famoso alimento típico por excelencia de las dietas, el apio. Y es que el apio es un alimento bajo en calorías, diurético, que nos aporta saciedad y encaja muy bien si queremos comenzar a comer más sano, el único …
El poledance ha dejado de ser un estilo de baile que se utiliza para hacer un show sensual. En la actualidad es practicado por toda clase de personas y se ha difundido más gracias a que algunas estrellas del cine y de la música lo practican. La finalidad es obtener los beneficios de esta saludable …
Ya estamos finalizando la semana, y seguro que muchos planes llegan ahora en el finde. Entre ellos, una opción puede ser preparar una comida nueva y original que nunca antes hayamos hecho. Y es por eso que aquí tenemos esta entrada, en la cuál os enseñaremos qué es el bonitato, pues no es muy …
Las consecuencias de los malos hábitos afectan de manera negativa al bienestar integral, como comentamos a continuación. Así ocurre cuando esas acciones se mantienen en el tiempo. Una mala alimentación, un descanso inadecuado, el sedentarismo o el tabaco afectan a la salud.
Cómo dejar un mal Há …
Hace unas semanas, cuando sacamos la dieta del huevo y cómo se puede bajar de peso con esta, una amiga me volvió a plantear el debate sobre si comer huevo es bueno o malo para la salud porque otra amiga suya la había recomendado dejarlo o reducirlo si quería estar saludable, adelgazar y controlar …
En estos años en los que el fumar nos parece ya menos atractivo, ha llegado una alternativa que parece más saludable, parece ayudarnos a dejar este vicio nefasto y cuya popularidad no hace más que aumentar. Y es que con estas cifras no podemos dejar de plantearnos si es oro todo lo que reluce, o si …
¿Pensabas que el típico rebujito de la Feria de Abril y la dieta son incompatibles? No lo son. Por dos razones:
1. Porque mientras lo tomas, te relajarás, rehidratarás y refrescarás tu cuerpo. Te sentirás más feliz, lo que a su vez te motivará a seguir a tope sin que el calor estropee ni tu dieta …
¿La cafeína ayuda a perder grasa? Es una pregunta habitual que se hacen las personas que buscan soluciones para perder peso, mejorar su figura o llevar hábitos de vida más saludables. Existen muchos productos en el mercado que queman grasas y en su composición contienen cafeína. Un alcaloide que …
