El Peso Justo
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Adelgazar la papada es uno de los grandes objetivos de cualquier persona que desee mejorar su imagen. Si bien es cierto que en esta zona del cuello se acumula grasa y que la edad es un factor determinante, también es importante destacar que su aparición podría estar provocada por una dieta …
El día 15 de junio se celebró el día de la tapa, un evento perfecto para preguntarse si es posible adelgazar comiendo a base de tapas. Además, si aprovechamos la salida del sol y el comienzo de las altas temperaturas, el tapeo es perfecto para salir de casa y disfrutar del buen tiempo.
¿Es posible …
Tener una espalda definida y tonificada no sólo nos va a beneficiar a nivel estético dándonos una figura más proporcionada, si no que también va a ayudarnos a nivel salud, evitando muchos problemas que se puedan derivar de una mala postura o de una sobrecarga de la misma. Es por ello que si …
Seguramente muchos de vosotros os habreis preguntado en muchas ocasiones cuál sería el mejor complemento para vuestra dieta. Hoy os traemos una receta saludable y sabrosa con la que podréis disfrutar toda la familia. Se trata de los famosos tomates rellenos de bistec. Un plato para acompañar …
¿Quién más ha reservado los garbanzos a una legumbre típica de invierno? Pues bien, si eres como yo y considerabas a esta legumbre solamente apta para platos de cuchara y similar, estas recetas sanas te van a demostrar lo contrario. Comer garbanzos o cualquier otra legumbre debería hacerse al menos …
Ya estamos finalizando la semana, y seguro que muchos planes llegan ahora en el finde. Entre ellos, una opción puede ser preparar una comida nueva y original que nunca antes hayamos hecho. Y es por eso que aquí tenemos esta entrada, en la cuál os enseñaremos qué es el bonitato, pues no es muy …
Cuando comenzamos a hacer dieta para adelgazar o cuidarnos un poco la línea si nunca lo hemos hecho antes, solemos optar por alimentos bajos en calorías, sin fijarnos en lo verdaderamente importante, la calidad nutricional.
Y es ahí cuando conocemos el surimi, un alimento muy versátil proveniente …
A menudo los nutricionistas no nos recomiendan el consumo de embutidos en nuestra dieta para adelgazar, pues la mayor parte contienen muchas grasas y aditivos que no son recomendados para una dieta saludable. Sin embargo, hay algunos embutidos que podemos permitirnos y que hasta nos aportan grasas …
Samos claros, a la mayor parte de las personas le gusta el huevo. Y es que este alimento suele ser muy recurrido, cuando no te apetece cocinar, cuando quieres algo rápido, cuando quieres enmascar ciertos alimentos.. ¡El huevo tiene miles de usso y por ello nos encanta! Claro que muchas veces …
Muchas personas se preocupan por su salud, pero no tantas son conscientes de la relación directa que existe entre esta y la felicidad. Para que este estado de ánimo forme parte del día a día, se pueden seguir los siguientes consejos.
10 hábitos que te harán ser más feliz
1. Hacer cosas buenas por …
