¡Ponte a prueba! Averigua cuanto sabes de nutrición

Cada vez más personas están interesadas en conocer sobre nutrición, pues en los últimos años se ha visto una gran relación entre lo que comemos y un sin número de enfermedades. Por supuesto el creciente interés sobre la nutrición también está relacionado con el interés estético el cuál ya sabemos que cuanto mejor nos alimentemos también el cuerpo lo reflejará en el exterior. Lo que queda claro, es que cuanto más sepas sobre esta ciencia, la nutrición, más probable es que sepas detectar tus fallos y corregirlos, por eso hoy toca un repaso de las preguntas que más nos habéis hecho y su respuesta ¡Claro!

• ¿Cómo sé si como por hambre real o por hambre psicológico?

• ¿Adelgaza caminar?

• Si quiero adelgazar ¿Puedo comer chocolate?

• ¿Se puede perder peso sin hacer absolutamente nada?

• ¿Es necesario eliminar la grasa de la dieta para bajar de peso?

• ¿Debo eliminar el aceite de palma de mi dieta completamente?

• ¿El huevo es malo?

• ¿Puedo comer torrijas sin engordar?

• ¿La leche de vaca es mala?

• ¿Cuántos gramos de carbohidratos, grasa y proteínas debo comer?

• ¿La canela ayuda a adelgazar?

• ¿Cómo no engordar tras hacer dieta?

• ¿Cómo bajar la hinchazón?

• ¿Cuáles son los beneficios de la espirulina?

• ¿Cómo activar el metabolismo para bajar de peso más fácilmente?

• Llevar una dieta líquida ¿es seguro?

• ¿Debo dejar el pan si queiro bajar de peso?

• ¿A qué hora es mejor hacer ejercicio?

• ¿Beber agua con limón?

• ¿Cuáles son los ejercicios que más calorías queman?

• ¿Como evitar la retención de líquidos?

• El café ¿acelera la perdida de peso?

• ¿Qué comer cuando quiero algo dulce?

• ¿Cómo reducir la celulitis en 30 días?

• ¿Cuáles son las bebidas alcohólicas con menos calorías?

• ¿Cuáles son los embutidos que menos engordan?

• ¿Cómo subir de peso de manera sana?

• ¿Se puede cenar hidratos y no engordar?

• ¿Cómo adelgazar la cara?

• ¿Cómo evitar las tentaciones?

• ¿Cómo comer más vegetales si no me gustan?

• Perder la grasa del brazo ¿cómo conseguirlo?

• ¿Qué comer cuando no quiero cocinar?

• ¿Cómo disminuir mi consumo de azúcar?

• ¿Cómo conseguir mantener la motivación mientras hago dieta?

¿Cuántas has conseguido saber? Si tienes alguna otra pregunta recuerda que puedes contactarnos a través de nuestro correo cuentanos@elpesojusto.com, dejando un comentario aquí abajo 👇 o por nuestras redes sociales.¡No dudes en compartirlo si te ha gustado!